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健康性爱通过三个数字把握频度

8次:每个月性爱的上限
 
“如果你每个月的性爱次数超过8次,身体的疲劳感就会增加。”瑞士性爱专家指出,不要把自己的性爱格式化,但是每个星期的性爱绝对不能超过8次!这样一来,身体的血液循环会买催情水 买乖乖水变慢,身体能量的储存量自然也会降低。不但性爱时,甚至连工作时都会有疲劳感。
 
Tips:最好把性爱均匀分配――不能一个星期将性爱全部享受尽,然后其他几个星期直接休息!最好每个星期均匀分配,一个星期2~3次性爱才是最佳选择哦!
 
10分钟:性爱之前,最佳的运动时间
 
性爱前,不仅仅是男人要运动,作为女性的你同样需要锻炼起来,这样可以增加臀部肌肉的弹性,提升女性阴道的紧致程度,提升性爱质量。
 
Tips:最佳的性爱运动――比较适合两个人在性爱前一起做的运动很简单,晚餐后,在小区的甬道中稍快地散步10分钟,让身体微微出汗,回到家中,洗个澡,就可以为你们的性爱做准备了!祝你们性福哦!
 
15分钟:前戏的最佳时长
 
15分钟,是前戏的最佳时间,如果时间未到,女性无法调动自己身体内的激情,在性爱时无法发挥到最佳;时间过长,那种久违的热度早已经冷却,待到性爱发生时,早已经不食滋味了。
 
15分钟,是最香港迷幻水 新加坡催情水完美也是最黄金的前戏时间,两个人准备得刚刚好,进入正题的状态也相当完美。
 
Tips:前戏不枯燥――在这15分钟里,可不仅仅只是爱抚,清香的玫瑰香薰、性感的小无言,甚至是有些蛮横的小指令都可以发生在这个时段哦!

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